Превью
Работа
27.04.2021
Радиус: Забота о себе
Авторы: Полина Федосеева, Алексей Шевцов, Анна Грезина, Артур Аракелов, Ангелина Черноусова
Основа нашего ментального благополучия и успеха — забота о себе, утверждала известный британский социолог Мария Яхода. Что представляет собой такая забота? Это потворство своему эго, ответ скептичному внутреннему критику или же следствие стресса и депрессии? И как перейти от теории к практике, как начать заботиться о себе, а главное — нужно ли? Эти и другие вопросы мы задали клиническому психологу и практикующему психотерапевту Ларисе Тягушевой. В новом выпуске «Радиуса» не только комментарии, но и ценные советы, которые мы подготовили специально для вас.